​TRXとは？

TRXサスペンショントレーニング

TRXサスペンショントレーナーは、独自に開発されたクラス最高のワークアウトシステムです。

重力と自重を活用し、数百種類のエクササイズを行うことができます。

どのくらいハードなエクササイズにチャレンジするかは自由にコントロール可能です。

体の位置を変えるだけで、簡単に負荷を重くしたり、あるいは軽くしたりできます。

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サスペンショントレーニングの利点

• 効率的な全身ワークアウト

• モビリティーと柔軟性の向上

• エクササイズごとに運動強度を調節可能

• どこでもトレーニング可能

• 機能的能力の向上

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TRXリップトレーニング

TRXリップトレーナーはダイナミックで爆発的な回旋系の動きをトレーニングするのに有効です。

コアの筋肉やインナーマッスルの強化など、効率的に代謝量の高いトレーニングをする事ができ、日常生活、およびスポーツに

関連する様々な動きを鍛えることができます。

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リップトレーニングの利点

• 機能的能力の向上

• 高いカロリー消費と持久力の向上に効果的

• 非対称的な負荷による回転力の発揮

• どこでもトレーニング可能

• コアの筋力強化

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TRXサスペンショントレーニング　&TRXリップトレーニング

​お試し・体験コース
10分　￥1,000-
TRXって何なのかわからない...
テレビで見た事はあるが...
試してみたいな...
などのお悩みを是非体験し、解決してみて下さい！