TRXとは?
TRXサスペンショントレーニング
TRXサスペンショントレーナーは、独自に開発されたクラス最高のワークアウトシステムです。
重力と自重を活用し、数百種類のエクササイズを行うことができます。
どのくらいハードなエクササイズにチャレンジするかは自由にコントロール可能です。
体の位置を変えるだけで、簡単に負荷を重くしたり、あるいは軽くしたりできます。
サスペンショントレーニングの利点
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効率的な全身ワークアウト
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モビリティーと柔軟性の向上
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エクササイズごとに運動強度を調節可能
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どこでもトレーニング可能
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機能的能力の向上
TRXリップトレーニング
TRXリップトレーナーはダイナミックで爆発的な回旋系の動きをトレーニングするのに有効です。
コアの筋肉やインナーマッスルの強化など、効率的に代謝量の高いトレーニングをする事ができ、日常生活、およびスポーツに
関連する様々な動きを鍛えることができます。
リップトレーニングの利点
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機能的能力の向上
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高いカロリー消費と持久力の向上に効果的
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非対称的な負荷による回転力の発揮
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どこでもトレーニング可能
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コアの筋力強化
TRXサスペンショントレーニング &TRXリップトレーニング
お試し・体験コース
10分 ¥1,000-
TRXって何なのかわからない...
テレビで見た事はあるが...
試してみたいな...
などのお悩みを是非体験し、解決してみて下さい!

