​TRXとは?

TRXサスペンショントレーニング

TRXサスペンショントレーナーは、独自に開発されたクラス最高のワークアウトシステムです。

重力と自重を活用し、数百種類のエクササイズを行うことができます。

どのくらいハードなエクササイズにチャレンジするかは自由にコントロール可能です。

体の位置を変えるだけで、簡単に負荷を重くしたり、あるいは軽くしたりできます。

サスペンショントレーニングの利点

  • 効率的な全身ワークアウト

  • モビリティーと柔軟性の向上

  • エクササイズごとに運動強度を調節可能

  • どこでもトレーニング可能

  • 機能的能力の向上

TRXリップトレーニング

TRXリップトレーナーはダイナミックで爆発的な回旋系の動きをトレーニングするのに有効です。

コアの筋肉やインナーマッスルの強化など、効率的に代謝量の高いトレーニングをする事ができ、日常生活、およびスポーツに

関連する様々な動きを鍛えることができます。

リップトレーニングの利点

  • 機能的能力の向上

  • 高いカロリー消費と持久力の向上に効果的

  • 非対称的な負荷による回転力の発揮

  • どこでもトレーニング可能

  • コアの筋力強化

TRXサスペンショントレーニング &TRXリップトレーニング

​お試し・体験コース
10分 ¥1,000-
TRXって何なのかわからない...
テレビで見た事はあるが...
試してみたいな...

などのお悩みを是非体験し、解決してみて下さい!

​ご予約

Tel
027-388-0833