POWER PLATE 1session

Active Again 無理のないリハビリテーション!

  • 期間不同
  • 3,500円
  • Location 1

サービス内容

年齢とともに姿勢が悪くなったり、動作が鈍くなったり、バランス力、筋力が徐々に低下していきます。 パワープレートを活用した運動は1日15分でも充分な効果が得られます。 ​ 普段運動されていない方、筋肉が衰えている方でも、プレート上に乗るだけで簡単に運動ができるので、関節への負担が少ない安全なトレーニングが可能です。 正しい姿勢でパワープレートに乗ることで、基礎となる筋肉をつけ、その後に動きをつけたトレーニングに移行していくことで、無理なくバランスのとれた筋肉を作ることができます。 継続して運動をすることにより、骨密度が増加する効果も確認されているので、骨粗しょう症を予防しながら、毎日の健康維持し、生活の質を向上させていきましょう! 初診料¥2,000-


今後の予定


キャンセルポリシー

  ご予約の際は、来院にお時間の余裕を持ってお越し下さい。   予約時間よりも大遅れますと、他の患者様に迷惑となる為、不足時間の補填は致しません。      キャンセルポリシー     ご予約のキャンセルは、前日(24時間前)までとさせて頂きます。     当日(24時間以内)にキャンセルの場合は別途キャンセル料が必要となります。     止む終えない事情での、予約の振替であればキャンセル料は発生致しません。    ・当日無断キャンセル   規程料金150% x    ・当日(24時間以内)キャンセル   規程料金100%   別日への振替対応有り  ・前日(24時間前)キャンセル   ¥0円   ・それ以前のキャンセル ​  ¥0円


連絡先

  • 150-16, 高崎市並榎町, JP-群馬県 370-0802, JPN

    + 027-388-0833

    obata.bone.setter@gmail.com